QUIEN DEBE UTILIZAR MALTODEXTRINA?
Deportistas de cualquier tipo poden usar Maltodextrina para ayudar en su recuperación y para ayudar a mantener la energía constante durante sus entrenamientos. Además de la recuperación, ayuda a aumentar la masa muscular y la síntesis proteica, por eso es un suplemento imprescindible para todos aquellos que tienen como objetivo un aumento de masa muscular efectivo.
USO RECOMENDADO
Recuperación post-entrenamiento: de 20g a 50g – dependiendo del tipo de entrenamiento y del peso corporal de la persona. Puede siempre mezclar con 1 scoop de 100% Whey Premium Évolution y 2 medidas de BCAA’S 8:1:1,una vez que el pico de insulina ayuda a llevar estos ingredientes más rápidamente para dentro de los músculos, y por consiguiente aumenta todavía más la recuperación muscular.
Aumento de masa muscular: Puedes hacer batidos post-entrenamiento o batidos para ir tomando a lo largo del día con el objetivo de incremento calórico. En este caso recomendamos la proporción de 20% de 100% Whey Premium Évolution y 80% de Maltodextrina. Claro que aquí también puedes añadir 100% Creatine Monohydrate Évolution, BCAA’S 8:1:1 y L-Glutamine Évolution para una ganancia de masa muscular más sustentada y eficaz.
Mantener la energía estable durante un entrenamiento de resistencia (corrida, ciclismo, etc.): Puede ser tomada una porción de 20g antes de entrenar y después por cada 40 minutos de ejercicio ir tomando más 20g.