Especialista en sala de musculación, trato personal. Juanjo supervisa al 100% los ejercicios, optimizando así el entrenamiento.
La intensidad del entrenamiento es uno de los factores más importantes.
Un entrenamiento de un hombre no es el mismo que para una mujer, se dará más hincapié en el tren superior. No obstante también se trabajará el tren inferior.
Especialista en planes de entrenamiento para chicos.
Aparte de entrenar en sala de musculación es especialista en entrenamientos al aire libre, con ejercicios variados y dinámicos. Los entrenamientos personales serán más amenos y divertidos.
Los entrenamientos funcionales son muy importantes para obtener una buena forma física, así también podrás afrontar las actividades cuotidianas con total normalidad.
Seguimientos nutricionales adaptados a cada individuo, con revisiones cada quince días para un trato directo y personal.
Seguimientos nutricionales online y presenciales, mediciones antropométricas y motivación.
Los seguimientos son individualizados a cada persona, por lo tanto dependerá del objetivo de cada uno y sobre todo de su capacidad.
Especialista en entrenamientos con TRX, sacando partido a los ejercicios que trabajan con nuestro propio peso coporal.
Entrenamientos Interválicos de alta intensidad para quemar las máximas calorias en el menor tiempo posible.
Ejercicios variados para todo tipo de personas.
Ejercicios al ritmo de la música, núnca un entrenamiento había sido tan divertido y dinámico.
Elige tú tu propia música y motivate con tus canciones preferidas.
Entrenador personal / Asesor nutricional / Coach deportivo / Nutrición adelgazar / Nutrición ganar masa muscular / Personal trainer
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